コンガ、カホン、ボンゴ、ティンバレス／ラテン・パーカッション教室
■ストロークのコツ＝つながり 『早く・楽に・いい音』でハンド・パーカッション（コンガ・ボンゴ・カホン…
今回は腕の後ろ側ある『上腕三頭筋』に着目します。 上腕三頭筋は、『肘の伸展（肘を伸ばす）』に主に働く…
今回は背中の下の方にある広くて平らな筋肉の『広背筋』に着目します。 広背筋は主に、『腕の内旋（内側に…
『肩甲骨の動きを活性化するためのストレッチ』を題材にした、『肩甲骨→上腕→前腕→手』の動きを連動させ…
■ボディマップのススメ 自分の身体を思い通りに使って、自由自在に打楽器（パーカッション・ドラムなど）…
仙骨を認識し動きを感じる 仙骨の存在を認識しその動きをコントロールすることで、ハンド・パーカッション…
胸骨を認識し動かす 胸骨の存在を認識しその動きをコントロールすることで、ハンド・パーカッション（コン…
『姿勢維持に働いている大腰筋の存在をイメージする』ことで、ハンド・パーカッション（コンガ・ボンゴ・カ…
『姿勢維持に働いている多裂筋・脊柱起立筋の存在をイメージする』ことで、ハンド・パーカッション（コンガ…
『頭のイメージをリニューアル』することで、ハンド・パーカッション（コンガ・ボンゴ・カホンなど）の上達…
オンド・パーカッション教室［名古屋近郊・春日井市］ 